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Saúde e bem-estar: os benefícios do cultivo de hortas

Tempo de leitura: 4 minutos

Proporcionado pela Construtora JN em seus empreendimentos, o contato com a natureza é um importante diferencial no dia a dia tanto para a saúde quanto para o bem-estar. Uma das formas de incorporar esse hábito na rotina é por meio do cultivo de hortas, que oferece inúmeros benefícios. Confira abaixo!

Plantas terapêuticas: 5 espécies benéficas para a saúde

Tempo de leitura: 5 minutos

Sabe-se que o contato com a natureza proporciona benefícios diversos à saúde. No Brasil, país com a maior flora do mundo, existem mais de 43 mil espécies vegetais registradas, das quais 10 mil são plantas terapêuticas. Confira abaixo algumas delas que beneficiam tanto a saúde quanto o bem-estar.

5 formas de manter a imunidade em alta no dia a dia

Tempo de leitura: 4 minutos

Mesmo em tempos de isolamento social, os cuidados com a saúde são fundamentais para viver com equilíbrio e qualidade. Neste contexto, também é preciso ter atenção ao sistema imunológico, responsável por defender o organismo contra diversos riscos à saúde. Confira a seguir alguns hábitos essenciais na rotina para manter a imunidade em alta.

Vantagens de imóveis com iluminação natural plena

Tempo de leitura: 4 minutos

Estima-se que as pessoas permaneçam em ambientes internos 90% do tempo de suas vidas e apenas 10% em locais ao ar livre. Elas passam 20 horas por dia em salas fechadas e 9 horas diárias nos próprios quartos.

Tal estimativa evidencia a importância de proporcionar contato com a iluminação natural nos projetos arquitetônicos, visto que a falta desse recurso pode ser prejudicial e sua presença gera benefícios diversos. Confira abaixo alguns deles.

Ambientes saudáveis criados pela Construtora JN

Tempo de leitura: 7 minutos

Em cada projeto desenvolvido pela Construtora JN, diversos fatores são levados em conta para a consolidação de imóveis que proporcionem qualidade de vida em todos os aspectos. Da infraestrutura à região na qual estão situados, cada detalhe é previamente selecionado de acordo com o impacto positivo que irá exercer no bem-estar dos moradores, priorizando ambientes saudáveis. Confira abaixo.

A importância da ergonomia na arquitetura

Tempo de leitura: 7 minutos

A permanência humana dentro de qualquer ambiente, seja ele residencial ou comercial, demanda conforto e segurança. A ergonomia é uma área que visa garantir boas condições nos espaços físicos, buscando proporcionar saúde e bem-estar nos interiores e prevenir problemas de saúde. Fator indispensável para empresas como a Construtora JN, a ergonomia pode ser aplicada de diversas formas. Saiba mais abaixo.

A tendência wellness: saúde e equilíbrio nos interiores

Tempo de leitura: 7 minutos

A chegada da pandemia impulsionou diversas mudanças no campo da arquitetura, do design e do mercado imobiliário em geral. A preocupação com a saúde física e mental tem sido determinante para revolucionar a forma como os ambientes são projetados, dando vez à tendência wellness. Já incorporados pelos empreendimentos da Construtora JN, os conceitos desse movimento primam pela melhoria das experiências dos moradores e ocupantes nos interiores, visando gerar um impacto positivo na saúde e no bem-estar das pessoas. Saiba mais abaixo.

4 benefícios gerados pelo contato com a natureza

Tempo de leitura: 7 minutos

Cada vez mais os universos da arquitetura e do design passam por uma ressignificação que incorpora a natureza e seus elementos nas construções e seus entornos. Agregando o conceito de biofilia às residências, o mercado da construção civil volta-se para a projeção de interiores com foco na saúde, no bem-estar e no conforto físico e mental. Saiba mais abaixo.